Закриті та відкриті комедони: що це і як ефективно позбутися?
Комедони — це досить поширена проблема зі шкірою. Вони з’являються, як у підлітковому віці, так і у дорослих людей, навіть з нормальним типом шкіри. Частіше за все непокоять людей закриті та відкриті комедони на обличчі. Бо саме вони доставляють дискомфорт, впливають на зовнішність і псують настрій. Не варто чекати, відкриті і закриті комедони пройдуть самі по собі. Краще відразу шукати причину їх появи та переходити на правильний догляд. У цій статті розглянемо, що саме викликає комедони, як їх позбутися та запобігти появі нових.
Що таке комедони і чому вони з’являються?
Невеликі утворення на шкірі, які виникають в результаті закупорювання пор шкірним салом, мертвими клітинами та іншими забрудненнями і називають комедонами. Їх зовнішній вигляд залежить від того, наскільки глибоко заблоковані пори. Незважаючи на свою безпечність, комедони можуть спричиняти психологічний дискомфорт, тому багато людей прагнуть дізнатися чи можуть закриті комедони пройти самі або як прибрати закриті комедони.
Поява комедонів пов’язана з активністю сальних залоз, які виробляють шкірний жир. Коли цей жир змішується з відмерлими клітинами шкіри, утворюється густа маса, яка закупорює пори. Це спричиняє відкриті або закриті комедони, які з часом переростають у постійні запальні процеси.
Відкриті та закриті комедони: у чому різниця?
Комедони поділяють на два типи. Відкриті комедони – це чорні точки. Вони виникають, коли пора частково забита. Себум контактує з повітрям і темніє. Закриті комедони – це дрібні білі або тілесні підшкірні висипання. Вони з’являються, коли пора закрита повністю. Повітря туди не потрапляє, тому їх колір залишається світлим.
Основні причини утворення комедонів
Щоб зрозуміти, що допомагає від закритих комедонів та як позбутися закритих комедонів, важливо визначити основні фактори їх появи:
- Надмірне вироблення себуму (шкірного жиру).
- Неправильний догляд за шкірою (недостатнє очищення).
- Гормональний дисбаланс (особливо у підлітків та жінок).
- Використання комедогенної косметики.
- Нездорове харчування та шкідливі звички.
Як правильно доглядати за шкірою, схильною до комедонів?
Догляд за шкірою, яка має відкриті комедони на обличчі, закриті комедони на лобі та закриті комедони на щоках, має бути регулярним і ретельно підібраним. Важливо обирати засоби, які не закупорюють пори та допомагають їх ефективно очищувати. Комплексний підхід до догляду дозволяє як позбутися закритих комедонів, так запобігти їх повторній появі.
Очищення: перший крок до здорової шкіри
Правильне очищення – ключовий етап догляду, якщо ви маєте закриті або відкриті комедони на обличчі. Використовуйте м'які очищувальні засоби без спирту та агресивних компонентів. Ідеально підходять засоби з AHA-кислотами, які допомагають відлущувати мертві клітини та зменшувати закупорку пор. Ви можете підібрати собі косметику для очищення таку як:
Зволоження та балансування жирності
Існує помилкова думка, що жирній або проблемній шкірі не потрібне зволоження. Навпаки, шкірі, схильній до комедонів, необхідний правильний баланс між зволоженням та контролем жирності. Обирайте легкі гелеві або кремові текстури з некомедогенними формулами, які не закупорюють пори.
Використання кислот та ретинолу у догляді
Що допомагає від закритих комедонів особливо ефективно? Кислоти (AHA, BHA) та ретинол є чудовими помічниками. Вони очищають пори, оновлюють шкіру й зменшують вже висипання, які вже є захищають від появи нових.
Ретинол — це форма вітаміну А. Він пришвидшує оновлення клітин і вирівнює тургор шкіри. Також ретинол допомагає боротися з комедонами і зменшує виділення себуму. Завдяки цьому шкіра стає чистішою і рівнішою. Але з ним треба бути обережним. Починати варто з малої концентрації і використовувати лише на ніч. Частоту використання збільшувати поступово, відстежуючи реакцію шкіри на нього. Адже у деяких людей ретинол викликає почервоніння та подразнення. Особливо у власників чутливого типу шкіри.
Способи видалення комедонів: косметологічні та домашні методи
Якщо хвилює питання закриті комедони, як лікувати, варто використовувати два підходи, як професійні косметологічні процедури, так і домашні засоби. Комплексний підхід забезпечить кращий результат, оскільки дозволяє ефективно боротися з висипаннями різної складності та характеру. Важливо лише правильно підібрати методи, які будуть комфортними саме для вашої шкіри.
Косметологічні процедури (чистка обличчя, пілінги, лазерні методи)
Косметологічні процедури ідеально підходять для тих, хто має стійкі комедони, які важко видалити самостійно. Механічна чистка дозволяє глибоко очистити пори, прибравши навіть найстійкіші закриті комедони на лобі або щоках. Хімічні пілінги з фруктовими кислотами або лазерні методи сприяють швидкому оновленню шкіри, вирівнюванню її текстури і звуженню пор.
Домашні засоби для боротьби з комедонами
Домашній догляд – важлива складова боротьби з висипаннями якщо стоїть задача: закриті комедони, як позбутися. Ефективними є глиняні маски, маски з активованим вугіллям та натуральні скраби на основі м'яких абразивних частинок. Косметологи також можуть підібрати натуральну косметику для домашнього використання, що містить безпечні та ефективні компоненти для очищення шкіри.
Що категорично не можна робити?
Щоб не погіршити ситуацію з висипаннями на обличчі та не спровокувати нових вугрів, слід уникати:
- самостійного видавлювання комедонів,
- використання агресивних очищувальних засобів,
- частого застосування спиртовмісних лосьйонів.
Як запобігти повторному появленню комедонів?
Щоб не довелося знову шукати відповіді на питання закриті і відкриті комедони, як позбутися, варто дотримуватися простих правил. Вони допоможуть не лише підтримати досягнутий результат, а й значно поліпшити загальний стан вашої шкіри. Пам'ятайте, що профілактика завжди ефективніша, ніж лікування вже наявних проблем.
Вибір правильної косметики
Щоб позбутися комедонів, важливо використовувати косметику, яка не забиває пори та допомагає контролювати вироблення себуму. Звертайте увагу на легкі текстури, безпечні складники та формули без комедогенних олій. Адже саме останні одна з головних причин від чого з'являються комедони.
У догляді мають бути компоненти, що розчиняють сальні пробки та підтримують чистоту пор. Регулярне використання правильно підібраних засобів допоможе уникнути нових висипань і покращити стан шкіри. Догляд повинен бути:
- без сульфатів, але з кислотами;
- із саліциловою або глюконолактоновою кислотою;
- з ретинолом, ніацинамідом або цинком;
- із ферментами.
Вплив харчування на стан шкіри
Те, що ви їсте, безпосередньо впливає на стан всього організму, а особливо шкіри. Надлишок цукру, жирного та швидких вуглеводів провокують появу висипання. Їжа стимулює роботу сальних залоз, шкіра швидше жирніє, пори забиваються. Саме це одна з основних причин появи закритих та відкритих комедонів. Водночас збалансований раціон зменшує запалення і підтримує шкіру чистою. Варто їсти більше овочів, рослинного і тваринного білка та корисних жирів. І звісно, не забувайте пити чисту воду, це також впливає на здоров’я та пружність шкіри.
Регулярний догляд та здоровий спосіб життя
Регулярний догляд — це основа чистої шкіри без комедонів. Обличчя потрібно вмивати двічі на день, після цього наносити тонік, сироватку і крем по типу шкіри. Двічі на тиждень варто робити м’який пілінг або ензимну маску. Раз на місяць-півтора відвідувати косметолога.
Але догляд — це не все. Важливою складником чистої шкіри є і спосіб життя. Повноцінний сон, правильне харчування і фізична активність впливають на роботу сальних залоз. А якщо зменшити рівень стресу у повсякденному житті, то і висипань буде менше.
У підсумку
Комедони — це досить поширена проблема у людей різного віку та статі. Але з нею можна впоратися, якщо підійти до її розв’язання комплексно. Потрібен регулярний догляд, здорове харчування і трохи більше уваги до свого емоційного стану. Це допоможе шкірі залишатися чистою і рівною. Адже важливо не лише прибрати висипання, а й не допустити появу нового. Для цього достатньо дотримуватись базових правил. Очищувати шкіру, зволожувати, не пересушувати її. І пам’ятайте: доглянута та чиста шкіра обличчя — це не диво, а ваша щоденна турбота про нього.
