ВСЕ О АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ОБЕРТЫВАНИЯХ: ВИДЫ, ПОЛЬЗА И КАК СДЕЛАТЬ ДОМА

Обертывания для тела еще с древних времен были в уходе красавиц, которые знали, как сохранить кожу гладкой и нежной на ощупь. В Древнем Египте для этого использовали мед, глину и молоко, в Риме травы и масла, а в Японии морские водоросли. Обертывания антицеллюлитные и сегодня являются эффективным способом подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита и избавиться от отеков. И самое лучшее, что насладиться этой процедурой можно не только в салоне, ее легко проводить дома, имея немного времени и правильные средства.

Что такое антицеллюлитное обертывание и как оно действует

Антицеллюлитное обертывание дома — это процедура, во время которой на кожу наносят специальные смеси с активными компонентами и покрывают тело пленкой или тканью. Благодаря теплу поры раскрываются, кровообращение усиливается, а кожа лучше впитывает полезные вещества. Это создает идеальные условия для ее детоксикации и улучшения тонуса.

Основное действие обертывания заключается в стимуляции микроциркуляции и лимфооттока. Вода и токсины выходят из тканей быстрее, а жировые клетки уменьшаются в объеме. Именно поэтому после процедуры тело кажется более подтянутым и легким.

Если делать обертывания от целлюлита дома, важно подготовить кожу: принять теплый душ и сделать легкий пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки. Далее следует нанести смесь на проблемные зоны и обернуть их пищевой пленкой. Во время процедуры желательно полежать, накрывшись пледом, чтобы усилить тепловой эффект.

Популярные виды смесей для обёртывания:

• глиняные — удаляют излишки себума и матируют;
• водорослевые — обогащают минералами и активизируют обменные процессы;
• шоколадные — питают кожу и улучшают ее рельеф;
• медовые — придают мягкость и увлажнение;
• горчичные и перечные — прогревают и стимулируют циркуляцию крови.

Помогает ли обертывание от целлюлита?

Обертывание не действует мгновенно и не способно навсегда убрать все неровности на коже. Но оно заметно улучшает текстуру, уменьшает отеки, придает упругость и делает «апельсиновую корку» менее выраженной. Все благодаря теплу, усилению кровообращения и выведению лишней жидкости.

Само по себе обертывание тела не может избавить от целлюлита. А вот в комплексе с другими действиями очень даже ускоряет процесс. Лучше всего оно работает с:

• регулярным массажем;
• умеренной физической активностью;
• потреблением достаточного количества воды в течение дня;
• сбалансированным питанием и меньшим потреблением сладкого и соленого;
• уходовыми кремами или сыворотками с кофеином, ретинолом или ниацинамидом.

Результат обертывания зависит от регулярности и правильного выполнения процедур. Поэтому важно знать, как делать обертывания от целлюлита безопасно — не пережимать пленкой, не перегревать тело и выдерживать не более 20–40 минут. После этого кожу нужно очистить и увлажнить, чтобы закрепить эффект и поддержать барьер.

Виды антицеллюлитных обертываний

Антицеллюлитные обертывания делятся на несколько видов в зависимости от активных компонентов и их воздействия на кожу. Одни разогревают ткани и ускоряют кровообращение, другие  охлаждают и тонизируют. Благодаря этому процедура может быть как расслабляющей, так и стимулирующей.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях даст желаемый результат, если выбирать состав, соответствующий состоянию кожи и ее потребностям. Для питания и мягкого ухода обычно используют глину, какао или водоросли. А для более интенсивного эффекта берут смеси с кофеином, перцем, корицей или эфирными маслами цитрусовых.

Удобнее всего проводить процедуру дома, если сначала очистить и разогреть кожу горизонтальным душем или скрабом. Далее массу наносят на бедра, живот или ягодицы и обертывают пищевой пленкой в несколько оборотов. Во время процедуры важно лежать, так активные вещества лучше работают.

Горячее обертывание от целлюлита

Горячее антицеллюлитное обертывание прогревает кожу, усиливает приток крови и помогает активным веществам глубже проникнуть в ткани. Повышение температуры заставляет сосуды расширяться и ускоряет обмен веществ в проблемных зонах. В результате уменьшается застой жидкости, а кожа приобретает более ровную текстуру.

Провести горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях достаточно просто. Нужно сделать смесь, которая будет разогревать кожу. Но лучше выбрать готовое средство для процедуры. Это не только сэкономит время, но и даст более выраженный эффект и поможет избежать ожога кожи.
Холодное обертывание для подтяжки кожи

Холодное обертывание действует иначе — оно сужает сосуды, тонизирует кожу и придает ощущение свежести. Такое охлаждение заставляет организм активнее работать над восстановлением микроциркуляции, и кожа становится более упругой. Эффект заметен особенно тогда, когда есть отеки или чувство тяжести в ногах.
Чаще всего в состав холодных смесей входят ментол, камфора, зеленый чай или алоэ. Они не вызывают сильного тепла, но прекрасно подтягивают контуры тела. Процедура может быть полезна после тренировки или в летнее время, когда хочется легкости.

Самые популярные компоненты для обёртывания:

• водоросли (ламинария, фукус);
• голубая или черная глина;
• мед, какао или шоколад;
• кофеин, корица, имбирь;
• эфирные масла цитрусовых.

Сегодня можно найти готовые средства, которые значительно упрощают всю процедуру. Например, антицеллюлитная линейка косметики Marie Fresh содержит активные комплексы, подобранные так, чтобы сочетать детокс, питание и восстановление микроциркуляции. Это позволяет получить результат, не тратя время на приготовление смесей.

Как правильно делать обертывания от целлюлита дома

Процедура работает лучше всего, когда тело к ней подготовлено. Кожа должна быть чистой, теплой и очищенной от остатков кремов и другой косметики. Тогда активные компоненты легче проникают в ткани и запускают процессы восстановления. Важно делать все в спокойном темпе и не торопиться.

Пошаговая инструкция

Перед началом стоит принять теплый душ или ванну, чтобы расслабить тело. Далее можно сделать легкий пилинг, чтобы убрать ороговевшие клетки и усилить проникновение активных смесей. После этого нанести средство ровным слоем на проблемные участки.

Кожу обертывают пищевой пленкой в 2–3 слоя, не перетягивая слишком сильно. Затем нужно лечь, накрыться пледом и отдыхать. Тепло способствует открытию пор и более глубокому усвоению компонентов.

Чтобы процедура была эффективной, стоит:

• не наносить смесь на раздраженную и поврежденную кожу;
• избегать областей сердца и грудной клетки;
• после завершения смыть средство теплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

Сколько времени держать обертывание против целлюлита

Обычно процедура обертывание для тела от целлюлита длится от 20 до 40 минут. Если возникает жжение, зуд или сильный дискомфорт, лучше снять пленку раньше. Передерживать состав не стоит — чрезмерное воздействие средства может вызвать покраснение или раздражение.

Как часто проводить процедуру антицеллюлитного обертывания

Оптимально делать обертывания 2–3 раза в неделю курсом 10–12 сеансов. Затем сделать перерыв на месяц или два, чтобы кожа восстановилась. Для поддержания результата можно повторять процедуру раз в неделю или перед важными событиями.

Советы как делать обёртывания от целлюлита

Чтобы результат от обертывания был более заметным, тело стоит немного «разбудить». Лучше всего действует теплый душ или короткое пребывание в ванне — тепло размягчает кожу и усиливает кровообращение. Вместо скраба можно использовать жесткую перчатку или щетку для сухого массажа — так кожа лучше впитает активные компоненты.

Пленку нужно накладывать свободно, без сильного натяжения — она должна фиксировать смесь, но не пережимать сосуды. В первые минуты может появиться ощущение тепла или легкого покалывания — это нормально, но резкое жжение или дискомфорт означают, что смесь нужно смыть. Во время процедуры не обязательно лежать, но спокойное состояние, теплый плед и немного релаксации делают эффект значительно более приятным.

Еще несколько советов, которые сделают процедуру обертывания более эффективной:

• используй только свежеприготовленные смеси;
• не наноси средство на область сердца, шеи или груди;
• если чувствуешь дискомфорт — сразу прекрати процедуру;
• после смывания нанеси легкий крем или гель для увлажнения;
• избегай кофе, алкоголя и соленого сразу после процедуры — они задерживают воду в тканях.

Для лучшего результата не стоит сразу бежать в душ после завершения — дай смеси несколько минут «поработать» даже после снятия пленки. Затем смой ее теплой водой без агрессивного мыла или спиртосодержащих средств. Легкая эмульсия, гель или увлажняющий крем помогут закрепить эффект и восстановить водный баланс.

Вывод: помогает ли обертывание избавиться от целлюлита навсегда

Обертывание действительно может сделать кожу более ровной, упругой и снять отеки. Оно улучшает микроциркуляцию, стимулирует выведение лишней жидкости и дарит ощущение легкости. Но эта процедура не может гарантировать, что целлюлит не вернется.
Это скорее помощник, а не гарант идеально ровной кожи. Наилучший эффект будет только тогда, когда обертывания будут дополнять здоровое питание и физические нагрузки. Потому что целлюлит — это естественная часть женской физиологии, но грамотный уход помогает сделать его незаметным.