Как ухаживать за кожей головы — самые полезные привычки

Красота волос всегда начинается со здоровья кожи головы, поэтому уход за ней обязателен для каждой девушки. Даже если видимые проблемы связаны с волосами, о коже тоже нужно позаботиться — так вы обеспечите комплексный подход к здоровью своих прядей. В этой статье собрано 8 советов о том, как сделать уход за кожей головы наиболее полноценным.

Ухаживаем за кожей головы — 8 важных пунктов

Итак, что нужно сделать, чтобы кожа и волосы всегда оставались красивыми и здоровыми?

1. Индивидуальный режим мытья волос

Кожа на голове должна иметь возможность вырабатывать нормальное количество себума. При этом она также не должна долго оставаться жирной и грязной. Так как темп выделения себума индивидуален для каждого человека, нужно подобрать частоту мытья головы в зависимости от него. Главное — не переусердствовать и не очищать кожу слишком часто.

2. Выбор ухода в зависимости от типа кожи

Зачастую бывает, что кожа головы имеет склонность к повышенной жирности или сухости. Это обязательно нужно учесть при уходе за ней. Существуют бальзамы, которые подходят определенному типу, или универсальные средства. Их обязательно нужно включить в уход.

3. Борьба с перхотью

Перхоть — не только визуально неприятная проблема. Это также сигнал о том, что коже головы требуется дополнительный уход. Выбор правильных косметических средств поможет справиться с проблемой. Важно знать, что от перхоти помогают не шампуни, на которых написано «против перхоти», а специально подобранная натуральная косметика для волос.

Если вы страдаете от сильной перхоти, лучше всего проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

4. Ограничение использования «химии» для волос

Частые укладки с использованием химических средств могут навредить не только волосам, но и коже. Поэтому следует давать прическе отдыхать — выделить период для «натуральных» образов. Это положительно повлияет на состояние кожи головы.

5. Очищающие процедуры

Пилинги и скрабы подходят не только для кожи лица или тела, но и для участка кожи под волосяным покровом на голове. Они обеспечивают химическое или физическое удаление омертвевших частичек кожи. Такие средства часто включают в себя:

• натуральные компоненты (соль, кофе, мед);

• кислоты (фруктовые, молочная, салициловая).

Чтобы достичь наилучшего эффекта, стоит обратиться к профессиональному трихологу, который проведет процедуру пилинга кожи головы в салоне, или регулярно использовать пилинги кожи головы, предназначенные для домашнего использования.

6. Массаж кожи головы

Массаж — очень полезная процедура, которая позволяет улучшить состояние кожи на любом участке тела. И кожа головы не становится исключением. Регулярные массажи предотвращают выпадение волос, уменьшают их ломкость, а также обладают положительным психоэмоциональным эффектом.

Несмотря на то, что массаж головы можно проводить даже самостоятельно, по видеоинструкции, намного лучше пойти к массажисту. Это позволит вам полностью расслабиться и получить профессиональный уход.

Кстати, аккуратное расчесывание волос также стимулирует кожу головы, поэтому может выступать в качестве массажа. Главное, не делать его жестко, не тянуть и не дергать волосы.

7. Маски как дополнительный уход

Каждому типу кожи подойдут свои маски:

• Если кожа головы страдает от недостаточного количества влаги, ей подойдут маски на основе меда, мякоти банана и различных масел.

• Ухаживать за жирной кожей стоит при помощи масок с содержанием глины, хны и кислого молока.

• Хороший выбор для чувствительной кожи головы — маски на отварах трав или с успокаивающими компонентами. К последним относится, например, алоэ.

Помните, что перед экспериментами в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом, а также узнать, нет ли аллергии на натуральные компоненты. Лучше всего — записаться на консультацию к профессиональному трихологу.

Если не хотите рисковать, отдайте предпочтение натуральной брендовой косметике. Такие средства содержат оптимальную формулу, которая позволит коже головы получить именно то, что ей необходимо.

8. Защита головы от перепадов температур и солнца

Старайтесь не мыть голову слишком горячей водой, а также не пересушивать волосы феном. Высокая температура может повредить кожу, а также повысить выработку кожного себума. И последнее — одевайтесь по погоде, носите шапки зимой и закрывайтесь от солнца летом. Все это поможет сохранить в отличном состоянии не только кожу головы, но и волосы.

Не забывайте о правильном уходе — комбинируйте использование шампуня и бальзама для волос. Правильно подобранная натуральная косметика защитит ваши волосы и кожу головы от любых проблем.