Уход за чувствительной кожей лица — полезные советы

Многочисленные опросы показывают, что чувствительной свою кожу считает примерно треть девушек. Однако по исследованиям косметологов, такой тип встречается только у 20% населения. Чувствительная кожа склонна к воспалениям, покраснениям. шелушению и сухости, на ней легко возникают аллергические реакции.

Среди вещей, на которые может остро отреагировать чувствительная кожа лица:

• декоративная косметика;
• перепады температуры;
• жесткая вода;
• стрессы и недостаток отдыха.

В первую очередь, нужно устранить все эти причины. Однако правильный уход за кожей поможет намного быстрее восстановить ее и привести в нормальное состояние.

Типы и причины чувствительной кожи

Состояние повышенной чувствительности кожи может быть кратко- и долгосрочным. Временное обострение часто связано с внешними проблемами или сигнализирует о заболеваниях. Причиной также может быть прием сильнодействующих лекарств или антибиотиков. Чтобы устранить такой тип чувствительности кожи нужно избавиться от того, что ее вызвало. В противном случае, косметический уход только немного облегчит ее состояние.

Чувствительность кожи также может быть врожденным свойством. Такой тип эпидермиса нуждается в деликатном ежедневном уходе и соблюдении ряда правил. Избавиться от чувствительности полностью не получится, но можно снизить ее и защитить от многих раздражителей.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Ежедневный уход за чувствительным типом кожи состоит из нескольких этапов:

1. Бережное очищение кожи. Умывать лицо лучше всего теплой или прохладной водой. Для очищения следует использовать мягкое молочко или пенку. Оптимальным выбором станут средства, разработанные специально для этого типа кожи.
2. Тонизирование при помощи тоников без содержания спирта и кислот. Такая косметика не высушит кожу и не усилит ее шелушение. Правильно подобранный тоник восстановит кислотно-щелочный баланс после этапа очищения.
3. Увлажнение и питание кожи при помощи кремов. Крема должно быть два — дневной и ночной. Они обладают разным действием — дневной защищает от солнца, увлажняет кожу и помогает ей справиться с раздражителями, а ночной питает ее, позволяя восстановиться.

В косметике для ухода не должно быть минеральных и синтетических масел — их использование негативно скажется на гидролипидном слое и приведет к потере влаги. Также следует избегать в составе витамина А и его производных, которые повышают уязвимость кожи к солнечному свету.

Для ухода лучше всего подойдет натуральная косметика для чувствительной кожи, которая основана на природных компонентах и не содержит сильных отдушек. В ее состав могут входить успокаивающие и регенерирующие компоненты: пантенол, аллантоин, каваин, природные масла и витаминные комплексы.

Советы по уходу за чувствительной кожей

Чтобы поддерживать здоровье чувствительной кожи нужно не только правильно подобрать косметику, но также придерживаться нескольких правил:

• Не используйте слишком много декоративной косметики. Это может нарушить баланс кожи и вызвать негативную реакцию.
• В качестве дополнительного ухода используйте маски. Однако лучше не применять маски на основе глины и так называемые «пленки». Лучше всего выбрать средства с кремовой текстурой, предназначенные именно для сухой и чувствительной кожи.
• Чтобы улучшить состояние кожи лица, важно правильно питаться и наладить питьевой режим. Если организму не хватает воды, это сразу же отразится на лице в виде шелушения.
• Постарайтесь исключить из рациона вредную еду: острые, соленые и жареные блюда. Полезными станут продукты с антивоспалительными свойствами: имбирь, корица, куркума.
• Купить гель для лица, который содержит алоэ. Он обладает выраженным противовоспалительным действием.

Основные ошибки в уходе

Обладательницы чувствительной кожи часто делают одни и те же ошибки, которые не позволяют им справиться с проблемой. Вот советы, которые помогут их избежать:

• Не используйте агрессивные очищающие средства. Замените их пилингами с мягким действием. Выбирайте очищающую косметику с содержанием ферментов (энзимов) и не используйте их чаще раза в неделю.
• Не используйте для умывания горячую воду. Она сушит кожу и может повысить чувствительность.
• Не перегружайте кожу обилием косметических средств, используйте их разумно.

Правильно выбрав уходовый комплекс для своей кожи, вы снизите ее чувствительность и быстро улучшите ее состояние.