Ломкие волосы: причины и правила ухода за ними
Ломкие волосы – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Ломкость возникает из-за негативных факторов, ухудшающих внешний вид и общее состояние. Прическа становится тусклой и слабой, появляются секущиеся кончики. На это влияют и внешние факторы (химическое, термическое, механическое повреждение) и неправильный уход. В этой статье мы рассмотрим причины ломкости и расскажем, как с ними бороться.
Почему волосы ломаются по длине
Обычно они обламываются по длине или у корней в зависимости от факторов, провоцирующих эту проблему. Рассмотрим причины ломкости у женщин.
Ломкие волосы: причины
- Плохая микроциркуляция крови.
Ухудшение кровообращения в области кожи головы влияет на состояние прически. Например, сбор в пучок затрудняет движение крови в мелких сосудах и отрицательно влияет на внешний вид.
- Нехватка витаминов.
Ломаются волосы и потому, что питательные вещества не усваиваются организмом в достаточном количестве. Для здоровья волос необходимы витамины группы B. При сильном авитаминозе ломкость проявляется максимально. Они обламываются даже при расчесывании и укладке.
- Нарушение питьевого режима.
Нарушенный водный баланс влияет на общее состояние прически. В результате появляются признаки сухости и ломкости.
- Неправильный уход.
Волосам необходимо регулярное очищение, чтобы удалить лишний жир, пыль и другие загрязнения. Желательно использовать очищающие средства без силиконов, вредных консервантов и красителей. При правильном и натуральном уходе будет обеспечена свежесть и чистота, блеск и естественная сила локонов.
- Частые укладки.
Использование высоких температур при укладке, избыток укладочных средств, тугое плетение – перечисленные факторы влияют на состояние прически.
- Неблагоприятные условия.
Внешние факторы тоже влияют. Солнечные лучи, сильный ветер, морская и хлорированная вода могут усугублять состояние волос. Постепенно они теряют питательные вещества, обесцвечиваются, выглядят спутанными и ломкими.
Как остановить ломкость волос
Часто женщины обращаются к специалистам с проблемой: что делать, если у меня «ломкие волосы и выпадают». Как предотвратить это и улучшить их состояние?
- Правильное питание.
Рацион следует сделать разнообразным и сбалансированным, добавить больше фруктов и овощей, молочных продуктов, жирной рыбы и орехов.
- Водный баланс.
Не следует забывать о водном режиме. Достаточное количество чистой воды ежедневно устраняет признаки сухости, постепенно уменьшает ломкость.
- Регулярный массаж головы.
Массаж поможет улучшить микроциркуляцию крови и повлияет на состояние волосяных луковиц. Используется для постепенного укрепления и быстрого роста.
- Пилинг кожи головы.
Рекомендуем делать пилинг 1-2 раза в неделю. Процедура направлена на удаление ороговевшего слоя эпидермиса. Благодаря ей улучшается циркуляция крови, клетки кожи получают необходимые полезные вещества.
Правильно подобранный уход также является путём к хорошим локонам. Советуем попробовать набор Balancing Hair Set от Marie Fresh Cosmetics. В него входит шампунь и кондиционер. Набор делает прическу ухоженной, эластичной и блестящей, создает заметный объем.
Что делать, когда волосы сухие и ломкие
Ломкость и сухость – не приговор. При грамотном подходе и подборе правильного ухода, эффект будет заметным быстро. Выбирая продукцию, следует обращать внимание на состав. В устранении сухости помогают природные аминокислоты, растительные масла, протеины, коллаген. Волосы и кожа головы нуждаются в защите и уходе каждый день. Комплексный подход позволит добиться быстрого и продолжительного результата. Важно соблюдать все этапы ухода: очищение, смягчение, восстановление, защита, питание.
Сухие волосы: причины
К причинам сухости относится хронический стресс, дефицит витаминов и неправильно подобранные косметические средства. Уход является важной составляющей, поэтому влияет на состояние прически.
От чего секутся волосы
Для того чтобы подобрать правильный уход, следует выявить причины секущихся волос. Проблема может быть внешней (использование уходовых или стайлинговых средств) и внутренней (несбалансированное питание).
Секущиеся волосы: причины
Концы секутся по разным причинам: использование некачественных средств, механические воздействия, результат грубого расчесывания. Воздействие высоких температур также влияет на внешний вид волос.
Отсутствие специального ухода за кончиками отражается на их состоянии. Особенно это касается обладательниц длинных волос. Обычный кондиционер может не справиться с задачей увлажнения и восстановления сухих концов.
Внимательно следите за тем, чтобы шампунь и кондиционер подходили для вашего типа волос. Иногда появляются ломкие и секущиеся кончики из-за того, что у женщин есть проблемы со здоровьем. Это могут быть хронические заболевания и воспалительные процессы. Часто проблема возникает из-за внутренних нарушений. Секущиеся концы могут быть вызваны гормональным сбоем на фоне патологий, беременности и родов, ослабленного иммунитета.
Злоупотребление алкогольными напитками и другие вредные привычки приводят к разрушению витаминов группы B, необходимых для волос. Чрезмерное употребление сахара способствует вымыванию кальция из организма. Кофеин часто приводит к ломкости. Никотин - враг витаминов A, C и E. Следует помнить, что внутреннее состояние организма всегда отражается на состоянии ногтей, кожи и волос.
