Как ухаживать за сухой кожей лица?

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Сухой тип кожи — явление достаточно редкое. Многие девушки относят себя к их обладательницам, но иногда ошибаются. Дело в том, что сухой тип кожи очень часто путают с обезвоженным подтипом, который является временным состоянием и может возникнуть у любого типа кожи. Давайте тогда разберемся, что такое истинно сухая кожа, чтобы избежать неправильного определения своего типа.

Сухая кожа лица. Признаки и возможные причины.

Сухой тип кожи — это врожденное явление, которое свойственно вам от рождения и не изменяется на протяжении всей жизни. Конечно, состояние кожного покрова может менятся в зависимости от ухода — то в лучшую, то в худшую сторону, но общие признаки остаются неизменными. Какие же?

Признаки сухого типа кожи:

  1. Нежно-розового или персикового цвета, матовая.
  2. Тонкая, прозрачная, могут быть видны мелкие капилляры.
  3. Узкие поры, не беспокоит жирный блеск на лице.
  4. Практически не беспокоят воспалительные элементы (угри, прыщи).
  5. Возникает чувство стянутости и дискомфорта после умывания с мылом, воздействий холодных температур, солнечной инсоляции.
  6. Могут возникать шелушения и трещинки после агрессивных процедур, неблагоприятного воздействия природных явлений (снег, ветер).
  7. Чувствительна к смене воды, климата, уходовых средств. Часто возникают покраснения.

В молодом возрасте сухой тип кожи практически не беспокоит их обладательниц: фарфоровая кожа, без высыпаний, которая не нуждается в особом уходе, без жирного блеска и расширенных пор. Не мечта ли? Но со временем (уже после 20 лет), сухая кожа начинает терять свою красоту без правильного ухода. Данный тип кожи стареет быстрее из-за тонкого слоя эпидермиса, поэтому заслуживает особенного внимания и подхода.

Каковы же причины возникновения сухой кожи? Как правило, с данным типом кожи рождаются и причина всего одна — недостаточное выделение кожного себума (сала), но усугубляют проблему следующие факторы:

  1. Недостаточное потребление чистой питьевой воды. Не устану повторять, что для красоты и здоровья кожи нужна вода (30 мл на 1 кг веса тела).
  2. Недостаточное потребление “правильных” жиров в рационе питания, а именно омега 3, 6, 9, так званные, полиненасыщенные жирные кислоты. Наибольшее содержание в таких продуктах, как жирные сорта рыбы (лосось, макрель, сельдь, сардины), растительные масла (льняное, конопляное, оливковое), арахис, орехи (грецкий, миндаль), авокадо, оливки.
  3. Злоупотребление использования спиртосодержащих тоников, пудр и скрабов.
  4. Умывание с мылом и другими агрессивными средствами.
  5. Неблагоприятные погодные условия: ветер, мороз, перепады температур.
  6. Заболевания пищеварительной и эндокринной системы.
  7. Нервное перенапряжение и истощение.
  8. Авитаминоз.
  9. Сухой воздух в помещении.
  10. Курение.
  11. Чрезмерное пребывание на солнце, в соленой морской воде или хлорированной в бассейне.

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Я хочу заострить ваше внимание на то, что есть разница между сухой и обезвоженной кожей. С сухим типом кожи рождаются. Ее состояние и вид может меняться в зависимости от времени года и ухода, но истинно сухая кожа обладает практически всеми пунктами, которые были перечислены выше.

Обезвоженная кожа — это темпоральное состояние, то есть временное, которое может возникнуть по ряду причин. Чаще всего кожа обезвоживается из-за использования агрессивных подсушивающих средств (спиртосодержащие тоники, кислоты, глиняные маски и тд). Например, у девушки может быть жирный тип кожи, но обезвоженный. Данная проблема требует особого внимания и коррекции.

Чего следует избегать при уходе за сухой кожей

Данная часть статьи очень важная, ведь именно с этим типом кожи очень легко навредить самому себе. Я хотела бы разделить противопоказания на абсолютные и относительные.

Абсолютные противопоказания я рекомендую избегать всегда, при любых обстоятельствах. Каждому средству и процедуре есть свои альтернативы. Ищите то, что подойдет вам.

Относительные противопоказания являются нежелательными для сухого типа кожи, но могут применяться при особых условиях.

Абсолютные противопоказания:

  1. Скрабы, жесткие щетки для умывания.
  2. Тоники со спиртом, камфорой, ментолом и тд.
  3. Пленочные маски.
  4. Уходовые средства с салициловой, азелаиновой кислотами (допускаем только точечное нанесение).
  5. Очищающие средства с агрессивными ПАВами (SLS, SLES).
  6. Микродермобразия.
  7. Глубокие пилинги (феноловый).

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Относительные противопоказания:

  1. Гели и пенки для умывания (разрешены, если не агрессивный состав).
  2. Кислотосодержащие сыворотки (смотрим на состав или консультируемся с косметологом, не все кислоты хороши для сухой кожи).
  3. Подсушивающие и сокращающие маски (отложите глиняные маски до лета или навсегда=)).
  4. Ручная/механическая чистка (доверяем лицо только опытному и проверенному мастеру, высокий риск сильно повредить кожу).
  5. Срединные пилинги (допустимо при тщательном подборе кислот и проведении предпилинговой подготовки).
  6. Лазерная шлифовка (допустимо при тщательной подготовке и правильном постпроцедурном уходе).

Если подытожить вышеперечисленное, то можно сделать вывод: сухая кожа не любит агрессивных процедур с нарушением ее целостности. Все наши действия должны быть направлены на ее укрепление, утолщение, увлажнение и максимальное питание.

Что показано сухой коже лица

Как мы уже выяснили в начале статьи, основной причиной сухого типа кожи — это недостаток кожного себума. Как результат, нарушен липидный барьер, который предотвращает испарение влаги на поверхности кожи. Поэтому, основные наши усилия будут направлены на создание защитной пленочки на поверхности кожи и удержании влаги в эпидермисе. Воздействовать мы будем комплексно: изнутри и снаружи, то есть питанием и уходовыми средствами.

Что показано при сухом типе кожи:

  1. Употребление пищи, богатой незаменимыми жирными кислотами (упоминали выше).
  2. Употребление достаточного количества чистой питьевой воды (30 мл на 1 кг веса тела).
  3. Позаботьтесь о том, чтобы влажность в помещении, в котором вы живете и работаете, была не менее, чем 60-65%. Идеально 70-75%. Достигнуть этого можно разными способами: специальный увлажнитель воздуха, обычные емкости с водой возле источников тепла, аквариум, комнатные растения, декоративные фонтанчики и тд. Поверьте, не только кожа скажет вам “спасибо”. Это отличная профилактика для заболеваний верхних дыхательных путей.
  4. Очищение лица с помощью эмульсий, молочка и других кремообразных текстур. Альтернатива: гидрофильное масло и мягкая пенка для очищения.
  5. Доочищение лица безспиртовыми безкислотными тониками на основе натуральных гидролатов.
  6. Увлажнение кремами, в состав которых входят натуральные масла (образуют защитную пленочку, обогащают кожу ценными жирными кислотами), влагоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, фукогель), витамины (Е, А, С).
  7. Использование термальных вод, увлажняющих сывороток на водной основе. Единственное правило, о котором все забывают: запечатывайте все водосодержащее, если хотите, чтобы эта влага впиталась, а не испарилась с поверхности, прихватив с собой еще “водички”. Что это значит? Поверх термальной воды или водной сыворотки нанести что-то жиросодержащее: жирный питательный крем, масляную сыворотку или любое качественное масло для лица.  
  8. Регулярное использование питательных масок и концентратов (особенно актуально в зимний период времени, питательной маской можно заменить ночной крем 1-2 раза в неделю).
  9. Салонные уходовые процедуры, направленные на уплотнение и утолщение эпидермиса (ритуалы от косметических брендов, биоревитализация, мезотерапия).

 

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Домашние рецепты для сухой кожи

Я уже упоминала, что не являюсь большим поклонником народной медицины и домашней косметологии. Больше доверяю научным разработкам и исследованиям. Но отрицать силу и положительный эффект природных компонентов — глупо. Главное в этом вопросе знать — что, где и когда использовать. У меня для вас как раз для этого случая есть парочку проверенных рецептов. Записывайте =)

1. Термальная вода и витамины А, Е

Этой простой процедурой вы можете заменять нанесение ночного крема 1-2 раза в неделю. На очищенную кожу распылите достаточное количество термальной воды. Заранее купите в аптеке витамины А, Е в желатиновых капсулах (“Аевит”). Аккуратно проколите иголкой 1 капсулу и нанесите на влажное лицо. Промакивать ничего не нужно. Уже через 3-5 минут все впитается без остатка.

2. Оливковое масло и яичный желток

В чистой неметаллической посудине смешайте 1 чайную ложку оливкового масла холодного отжима и 1 яичный желток (яйцо лучше взять “домашнее”). Взбейте вилкой добела и нанесите на очищенную кожу на 15-20 мин. Маска подсохнет, поэтому смойте теплой водой, а потом нанесите увлажняющий крем. Эффект потрясающий!

3. Миндальное масло и мед

Смешайте 1 столовую ложку миндального нерафинированного масла и 1 чайную ложку меда. Слегка прогрейте смесь на водяной бане. Нанесите на лицо тонким слоем и оставьте на 15-20 минут. Предварительно можно вырезать марлевую маску с отверстиями для глаз и носа и нанести ее сверху на теплую смесь. Это будет служить дополнительной окклюзией. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

4. Алоэ вера и питательный крем

Хорошо, если в вашем арсенале есть гель алоэ вера. Нанесите его на очищенную кожу тонким слоем. Через минуту завершите ваш уход питательным кремом. Лучше всего данную процедуру проводить в вечернее время, перед сном.

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Очень часто мы все понимаем, многое знаем — что и как делать, куда наносить и тд. Остается дело за малым — делать это, наконец-то, каждый день по чуть-чуть! Девушки, наш каждодневный уход должен стать частью нашего привычного дня. Мы ведь не забываем покушать или сходить в душ, правильно? =) Поэтому, с сегодняшнего дня пересмотрите, что у вас имеется в арсенале из уходовой косметики, пересмотрите сроки годности и состав, ответьте себе на вопрос: “Мое лицо заслужило этот крем/маску/тоник?”. Если ответ “Да” — оставляем на полке, если не пригодно — выбрасываем без сожалений. Составьте себе схему утреннего и вечернего ухода, выделите то, чего у вас не хватает. Постепенно докупите недостающих “пазлов” в вашем уходе. Поверьте, это выгодная инвестиция — в вашу красоту, в вашу молодость, в сияние ваше кожи!

Надеюсь, статья оказалась для вас полезной и мотивирующей. Ожидайте статьи про другие типы кожи. А если остались вопросы — welcome, всегда рада пообщаться!

Добавить комментарий